管理学院成功举办心理健康教育知识讲座
发布日期:2013-05-29

5月22日,管理学院邀请我校大学生心理健康教育中心主任冯宪萍老师为同学们作《关注内心小孩促进自我成长》的心理健康知识讲座。

冯老师的讲座围绕认清“真我”与“假我”,发现那个内心脆弱的“小孩”,要时刻对自己的内心小孩进行积极关注,并且要学会勇敢的面对他、接受他,学会坦然面对焦虑恐惧、悲哀等正常的心理状态,因为只有这样才是一个完整的人。在讲座中冯宪萍老师还与学生们进行了现场的交流互动,邀请同学上台进行亲身情绪体验,使讲解更加具体化、形象化,让同学们更容易理解和接受情绪问题解决的方式方法。讲座结尾同学们进行了踊跃地提问,冯老师也给予了详细解答。

通过本次活动的开展,同学们学习了解决情绪问题的科学方法,认识到了在遇到情绪问题时如何积极地调试,以促使身心健康成长。本次讲座是管理学院心理健康活动月的系列活动之一,对提高大学生心理健康水平有着积极的意义。

管理学院师生约200余人参加了本次讲座。


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