近日，国际教育学院特邀泰安市心理协会副会长肖建光，为在校国际学生举办《国际学生自我接纳与情绪管理》心理讲座，并同步开展心理团辅，助力国际学生缓解跨文化适应压力。

讲座中，肖建光结合国际学生的生活背景，用通俗语言解析“自我接纳”的意义，强调正视文化差异、接纳自身不足的重要性。针对国际学生可能面临的沟通、学业、社交等困扰，他分享了情绪识别、合理宣泄、积极暗示等实用技巧，为学生提供个性化心理疏导建议，帮助大家建立健康心态。

随后的团辅活动氛围热烈，“从 A 点到 B 点”游戏率先展开。学生们需用不重复的方式从起点到终点，大家发挥创意，通过多样方式完成挑战，直观体会到“任何问题都有三种以上解决方案”，培养了创新与协作思维。

最受关注的“排火车接龙”破冰环节，让现场暖意融融。学生们排成长队，肢体互动中，紧张情绪逐渐消散，陌生感快速打破。不少学生表示，为他人提供帮助时，也收获了同伴的温暖，真切理解了“助人即为助己”的含义。

此次活动是学院关爱国际学生心理健康的重要举措。专业的心理指导与趣味互动结合，不仅让学生掌握了情绪管理方法，更拉近了彼此距离，增强了归属感。未来，学院将持续开展此类活动，为国际学生在华学习生活保驾护航。

供稿：国际教育学院   通讯员：杜宝萱